ENERGIAPAJA

KEHO - MIELI - SYDÄN

 

Holistista hyvinvointia:
tietoisuustaidot – mindfulness – henkinen ohjaus –
kraniosakraaliterapia – hieronta – akupunktio

 

 

VARAA AIKA

TERVETULOA ENERGIAPAJAAN

 

Oletko matkalla kohti syvempää, autenttisempaa Itseäsi?

Etsitkö helpotusta kipuihin, kolotuksiin tai jäykkyyksiin?

Haluatko yksinkertaisesti hetken itsellesi ja mahdollisuuden palautua?

Lähdetään matkalle!

 

KEHo-mieli-sydän

mikä on sinun askeleesi?

Keho ja mieli muodostavat erottamattoman kokonaisuuden. Kun mieli on raskas, tunnet sen kehossasi. Stressi jännittää lihaksetkin. Kun taas mieli on hyvä ja keveä, kehokin tuntuu toimivan paremmin.

Syvällä Sydämellä tarkoitan sieluasi tai Todellista Itseäsi. Jotakin syvempää ja suurempaa, joka kannattelee kaikkea muuta. Syvä Sydän ravitsee kehon ja mielen sisältäpäin tavalla, jota ei voi korvata millään muulla.

Mikä näistä poluista kutsuu sinua juuri nyt?

KEHO

Hieronta, akupunktio ja kraniosakraaliterapia auttavat kehoasi löytämään tasapainoa ja vapautta.

MIELI

Tietoisuustaidot auttavat palautumisessa, kehittävät resilienssiä ja auttavat mieltä rauhoittumaan.

SYDÄN

Mindfulnessin jälkeen… Itseoivallus, Luonnollisen Tilan ja Todellisen Itsen tunnistaminen.

vapauta kehosi

stressi kehossasi

Ihminen kaipaa turvallisuutta. Meidän kehomme on luontaisesti virittynyt huomaamaan vaaran. Kun vaara paljastuu kuvitelmaksi, hermostomme osaa säädellä itseänsä ja rauhoittua.

Stressi tuntuu kehossa erilaisia reaktioina. Pieni määrä stressiä saa meidät toimimaan tehokkaasti. Pitkään jatkuva stressi sen sijaan kuormittaa elimistöämme ja meidän fyysinen ja henkinen kuntomme alkaa vähitellen heikentyä. Ajan myötä se voi edesauttaa monien sairauksien puhkeamista. Tällaisia ovat mm. ruoansulatus- ja suolisto-ongelmat sekä sydänoireet.

Traumaperäinen stressi sotkee itsesäätelyjärjestelmän toiminnan. Vaikein traumaperäisen stressin muoto saa alkunsa ensimmäisten elinvuosien aikana, kun hermosto on vasta muotoutumassa. Äkilliset traumatisoivat elämäntapahtuvat aiheuttavat toisenlaisen stressireaktion, johon liittyy takaumia ja muistikuvia tapahtuneesta.

Keho kantaa koko historiamme. Se muistaa jokaisen tärähdyksen ja trauman, niin fyysisen kuin henkisen. Kun traumaa käsitellään terapiassa, on tärkeää ottaa myös keho jollakin tavalla mukaan. Kehonkin täytyy saada purkaa traumansa.

Keholla on ymmärrys siitä, koska ja millä tavoin tätä painolastia voidaan purkaa. Biodynaamisessa kraniosakraaliterapiassa ajattelemme, että meillä jokaisella on ns. sisäinen hoitosuunnitelma. Kaikki kehon hoidot voivat purkaa vanhoja jännityksiä ja traumoja. Itse olen kokenut kraniosakraaliterapian turvallisena ja tehokkaana tässä mielessä, sillä se etenee sisäisen hoitosuunnitelman ohjaamana. Biodynaaminen kraniosakraaliterapia vaikuttaa syvästi hermostoon ja sen itsesäätelykykyyn. Se vie hoidettavan tyyneyden ja hiljaisuuden tilaan, jossa hermoston korjaantuminen ja palautuminen vähitellen on mahdollista. Tässä tyyneyden tilassa olemme yhteydessä perimmäiseen terveyteen ja eheyteen, joka meissä kaikissa on edelleen olemassa, vahingoittumattomana.

Kun kehoon tulee lisää vapautta ja tilaa, myös mieli voi rauhoittua ja avartua. Sydän saa mahdollisuuden avautua ja elävöityä. Voimme olla vapaammin se, mikä olemme. Esiin nousee uudenlaista luonnollisuutta ja vapautta. Valtava määrä sidoksissa ollutta elämänenergiaa vapautuu uuteen käyttöön.

Olisiko nyt aika ottaa kehosi takaisin ja vapautua? Kuljen mielelläni kanssasi sitä matkaa auttaen sinun kehoasi vapautumaan ja avautumaan kohti eheyttä.

Seuraava askel

Mitä sinä kaipaat juuri nyt?

Hieronta

Mindfulness

Meditaatio

Akupunktio

 

 

Henkinen ohjaus

Kraniosakraali
terapia

 

 ota yhteyttä

 

työni tarkoitus

KOHTI VAPAUTTA JA LUONNOLLISUUTTA

Meissä kaikissa on monia erilaisia kerroksia. Ja näitä historian kertymiä kuoritaan kuin sipulista, yksi kerrallaan. Reitti on omanlaisensa jokaisella, mutta perimmäinen ajatus sama. Halu löytää se autenttinen, puhdas ja viaton Itse, joka edelleen olemme kaikkien ehdollistumien, puolustusreaktioiden ja ohjelmointien alla. Sitä kohti haluan auttaa sinua kulkemaan, minkä reitin sitten valitsetkaan.

blogi

AJATUKSIA JA POHDINTaA

akupunktion tehosta

Enemmän ja enemmän ihmiset osaavat hakeutua akupunktioon tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen takia. Mitä kaikkea sillä voidaan hoitaa? Tässä artikkelissa jaan esimerkkijä erilaisten vaivojen hoitamisesta ja akupunktion tehosta.  Koulutettuna hierojana hoidan...

Ota yhteyttä

Yhteystiedot

Energiapaja

Koulutettu hieroja
Jaana Hakala

 Runkokatu 17 E 26
33340 Tampere

  040 5375 978

jaana.hakala@energiapaja.eu

Seuraa Energiapajaa

Yhteydenotto

6 + 8 =

Share This